“从小学阶段开始，家长一定高度重视培养孩子的淡口味，这对孩子一生的健康很重要。”武小希结合国家最新指南、结合临床、结合健康档案填写反映出的赵各庄小学生家长对小学生营养健康认知水平等，从吃好一日三餐尤其是早餐、合理选择零食、从小培养淡口味等多个层面展开系统性宣讲。

　　“如果孩子从小在跟着家长即成年人进食的过程中，不注重对高油高盐高糖食物的控制，主要是会培养孩子爱进食重口味食物的肠道菌群，等孩子长大后，因为超重面对疾病，再要求其改过来，非常不容易。诊室里，在帮助超重者以重口味向淡口味调整降重时，他们一般坚持不了多长时间，而后体重马上就反弹。反弹的核心原因是超重者对口味调整不耐受，因为他们从小养成了喜欢吃高油高盐高糖食物的习惯，期望就诊两个月或两年，改变二十年的重口味习惯，实在太难。所以，趁着孩子现在还小，家长要高度重视，不要无形中培养起孩子的重口味，这样未来就不用强硬性调整重口味。”宣讲中武小希语重心长地和家长讲解了重口味的形成、重口味对人体健康不良隐患后，从量、选、看、AG真人平台官网替四个层面为大家教授了淡口味进食的方法。主体宣讲后武小希逐一解答了教师与家长于群中提出的问题，现场服务后，AG真人平台官网武小希接受了部分家长的咨询并给出了个性化指导建议。

　　“家长总是说，我知道孩子的进食习惯不好，但我管不了。管不了有多种原因，其中有一条是方法少，今天健康专家给了方法，家长要行动起来，一方面是一家人一起行动，培养家庭成员科学进食习惯，另一方面是一个班的学生家长、同学校的学生家长，借助在校园门口等候接孩子聊天等时机，相互提示一起行动，培养家长群体科学进食习惯，从而形成以成年人合力为小学生创建良好人文科学进食软环境，促进小学生进食科学管理能力提升。”魏巍在进行主体宣讲回植生活指导后，借助保定市妇联家庭友好情绪互助赞美卡等进行了家庭教育精要讲解。

　　整体宣讲前，组织者建立了“赵各庄营养健康”专属微信群，将专家宣讲语音、课件留存于群中每一位教师与学生家长的手机中，便于课堂后借助微信群的复听功能，应用健康常识，服务小学生科学进食健康成长。服务后，组织者将专家宣讲同期声整理成精编文字稿件，反馈给涞水县赵各庄学区赵各庄小学，由学校向教师与家长进一步作分享。

　　“保定责任”公益文化健康服务始于2014年11月，至今是第十二个年头。截至2025年12月29日，已进行公益文化健康讲座、义诊734场，268家机构参与，160余万人次直接受益，公交车厢内“关爱颈椎健康，不做手机低头族”公益健康语音提示总影响人次达5.7亿。本场服务由保定市妇联、中国医药教育协会慢病防治工作总站、河北省健康学会体育医学融合与健康管理分会、河北大学附属医院、保定中学、保师附小、保定小学、涞水县赵各庄学区赵各庄小学共同主办。