巴萨前锋拉明·亚马尔即将在2026年迎来他的第二个斋月,期间将继续遵循医疗团队制定的营养计划,以尽量减少白天斋戒对其竞技状态的影响。斋月从2月18日持续至3月20日,亚马尔将在本周日对阵莱万特的比赛中首次出战。
作为一名穆斯林球员,亚马尔去年首次经历斋月,今年再度面临相同挑战。斋月期间,穆斯林需在白天禁食,并进行五次祈祷,这对运动员的体能和表现可能造成一定影响。巴萨俱乐部对此早有应对措施,多个穆斯林球员如登贝莱、凯西和安苏·法蒂等,均曾在斋月期间制定过特别的饮食计划。
合理的晚餐安排对亚马尔至关重要,既要确保营养均衡,也要避免暴饮暴食,以免影响睡眠和运动表现。此外,赛前补水也是关键。尽管面临斋戒的挑战,亚马尔在上赛季成功平衡了斋月与比赛的关系,预计今年也能做到。
现年18岁的亚马尔本赛季已在各项赛事中为巴萨出场32次,累计2671分钟,贡献15球12助攻。斋月期间,巴萨将至少进行五场比赛,包括对阵莱万特、比利亚雷亚尔、马德里竞技、毕尔巴鄂竞技和塞维利亚的西甲赛事,亚马尔的表现将备受关注。返回搜狐,查看更多
