为深入落实健康中国合理膳食行动和《云南省国民营养计划（2018-2030年）》各项工作要求，拓宽营养健康科普覆盖面，提升群众科学膳食能力，近日，昭通市多部门联动协作，在市卫生职业学院开展2026年全民营养周系列主题活动，以多元化、趣味化、便民化的科普形式，面向在校师生及周边居民普及营养健康知识，掀起全民注重营养、践行健康生活的热潮。
活动紧扣“吃动平衡 健康体重 全民行动”年度核心主题，结合青少年、社区居民不同群体的饮食健康需求，创新设置健康美食展示、中西医义诊咨询、趣味知识问答三大特色板块，打破传统科普枯燥说教的模式，寓教于乐，让营养健康理念走进大众生活。
健康美食展示街成为本次活动的热门打卡区域。工作人员严格参照《中国居民膳食指南（2022）》标准，现场展示均衡膳食菜品，细致讲解食材搭配、一日三餐饮食规划等实用技巧。同时，工作人员积极倡导多彩膳食理念，呼吁群众日常增加果蔬、全谷物摄入，优先以水产品替代部分畜禽肉类，纠正挑食偏食、重油重盐等不良饮食习惯。直观的菜品展示、通俗易懂的讲解，帮助参与者厘清饮食误区，切实掌握科学膳食的实操方法。
义诊咨询专区暖心惠民，精准对接群众健康诉求。来自市第一人民医院、市中医医院的骨干医师以及疾控中心专业技术团队，为到访群众提供一对一专属服务，涵盖体质辨识、健康问诊、膳食指导、运动建议等多项便民内容。针对当下普遍存在的超重肥胖、慢性病防控、青少年营养失衡等痛点问题，医护人员结合每个人的身体状况与饮食习惯，定制个性化营养及运动方案，大力普及“吃动平衡”“增豆加奶”等营养知识点，筑牢全民健康防护屏障。
趣味问答环节有效激活现场氛围。活动题库围绕体重管控、膳食搭配、食品营养标签解读、慢性病营养干预、青少年专属营养等生活化内容设计，并创新推出“答题赢套圈、套圈兑好礼”互动模式。参与者踊跃抢答、积极互动，在轻松愉悦的氛围中吃透营养知识点。丰富实用的活动礼品，进一步调动群众参与积极性，实现沉浸式科普，让营养知识入脑入心。
此次全民营养周活动依托多部门资源整合优势，实现医疗、疾控、教育领域优势互补，全方位、多角度开展营养科普宣传，既切实解决群众日常饮食健康难题，也显著提升全民营养知识知晓率，扩大全民营养周活动影响力。
下一步，昭通市将建立长效科普机制，常态化推进营养知识进校园、进社区、进家庭活动，持续深化合理膳食专项行动，引导全民养成科学饮食、适度运动的健康生活方式，聚力赋能健康昭通建设。
